Gibt es etwas Bezaubernderes als Ihr friedlich schlafendes Baby?

Viele junge Eltern k?nnen ein Lied davon singen, dass sie diesen Anblick nicht oft genug erleben. Haben Sie Geduld. Früher oder sp?ter findet jedes Baby seinen Rhythmus.

Baby-Rhythmus

Wann sich der Schlaf-Wach-Rhythmus an den Tag-Nacht-Rhythmus anpasst und ein Baby durchschl?ft, ist sehr unterschiedlich. Manchmal schl?ft ein Kind schon eine Weile durch und in der n?chsten Wachstumsphase wacht es pl?tzlich nachts wieder ?fter auf und verlangt nach Ihnen. Das ist ganz normal. Glauben Sie daran: ein Kind findet allein wieder in ein regelm??iges Schlafverhalten zurück.

Tipps zum sicheren Babyschlaf

  • Rückenlage ist die sicherste Lage.
  • Achten Sie darauf, dass Ihr Kind in einer rauchfreien Umgebung schl?ft
  • Abgase (z. B. vom Auto) und Zigarettenrauch sch?digen die Atemwege Ihres Babys: Am besten schl?ft Ihr Liebling in seinem Bettchen bei Ihnen im Schlafzimmer. So haben Sie ihn immer in Ihrer N?he.
  • Geben Sie keine Kopfkissen oder Bettdecken in das Bett: Sie k?nnten die Atmung Ihres Kindes behindern und es k?nnte sich darin verfangen. Ein Schlafsack ist dagegen eine gute Alternative.
  • Am besten eignen sich Gitterbetten und offene Wiegen, aber ger?umige Betten mit Bewegungsfreiheit sind ebenfalls in Ordnung
  • Achten Sie auf eine Zimmertemperatur, die nicht über 18° liegt.
  • Am besten kleiden Sie Ihren Schützling luftig ein, dabei reichen 2 Lagen und ein Schlafsack v?llig aus, angepasst an die jeweilige Jahreszeit.

Tipps zum Einschlafen

Für sein k?rperliches und psychisches Wohlbefinden braucht Ihr Baby k?rperliche N?he. Geben Sie ihm tagsüber und beim Einschlafen viel davon, dann fühlt es sich auch in der Nacht sicher und geborgen.

Damit ein Baby gut schl?ft, muss es zur Ruhe kommen. Hier hilft ein Abendritual beim Einschlafen: z. B. eine M?rchenstunde oder eine Streichelmassage. Das Abendritual ist natürlich altersabh?ngig. In den ersten Monaten hilft Schaukeln und danach vielleicht ein Abendlied, sp?ter die altbew?hrte Gute-Nacht-Geschichte.
Experten raten: das Abendritual ist wichtig, sollte aber nicht zu lange dauern.

Geben Sie die Flasche nicht als Einschlafhilfe, denn durch Dauernuckeln k?nnen schwere Zahnsch?den verursacht werden. Wenn Ihr Baby einmal nachts wach ist und vor sich hin brabbelt, ist ganz normal. Aber schreien lassen sollten Sie es nicht.

Ihr Baby ist auf Ihren Schutz und Ihre Versorgung angewiesen. Jedes Alleinelassen bedeutet für Ihren Liebling dadurch Angst, dass niemand mehr für ihn da ist. Bleiben Sie einfach so lange bei ihm, bis es wieder eingeschlafen ist.

Das Neugeborene

schl?ft 16 bis 20 Stunden pro Tag und hat 2-3 Schlafphasen am Tag

Kurz nach der Geburt ist der Schlaf-Wach-Rhythmus der Babys meistens noch ganz unabh?ngig von Tag und Nacht. Das hei?t, dass sich die Wach- und Schlafphasen über 24 Stunden verteilen und Ihr Baby in den Wachphasen gefüttert werden m?chte.

Mit ca. 2 Monaten

schl?ft es 15 bis 16 Stunden pro Tag

Mit ca. 2 Monaten schlafen Babys 15 bis 16 Stunden am Tag. Die meisten Stunden schl?ft es in der Nacht und ist tagsüber l?nger wach. Das bedeutet aber nicht, dass es schon durchschl?ft. 

Füttern Sie Ihr Baby nachts nicht h?ufiger als am Tag. Sollte es zwischen den Mahlzeiten aufwachen, versuchen Sie, das Baby ohne Nahrung wieder in den Schlaf zu begleiten, z. B. indem Sie den Schnuller anbieten.

Mit ca. 4 Monaten

schl?ft Ihr Baby 9 bis 12 Stunden pro Tag

Mit ca. 4 Monaten schl?ft Ihr Baby etwa 9 bis 12 Stunden und hat dazu meist 2-3 Schlafphasen über den Tag verteilt. 

Sie k?nnen nun beginnen, das Schlafmuster Ihres Kindes sanft zu beeinflussen, indem Sie es immer ungef?hr zur gleichen Zeit tagsüber und am Abend ins Bettchen legen. So kehrt ein wenig Routine in den Tag.

Mit ca. 6 Monaten

schl?ft es 11 Stunden pro Tag und  hat 2 Schlafphasen am Tag

Mit ca. 6 Monaten schl?ft Ihr Baby etwa 11 Stunden und hat zus?tzlich tagsüber 2 Schlafphasen - meistens am Vormittag und am Nachmittag. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, festzulegen, wo Ihr Baby schlafen soll. So wird das Bettchen nach und nach zum festen Schlafort.

Wo Ihr Baby schl?ft, ist ganz entscheidend, aber sehr individuell. Manche Kinder lassen sich durch Ger?usche nicht st?ren, andere brauchen viel Ruhe. Das werden Sie schnell herausfinden.

Die Abendmahlzeit

Auch die Abendmahlzeit ist wichtig! Nach einer s?ttigenden Mahlzeit kehrt Ruhe ein und Ihr Baby kann zufrieden einschlafen. Von Bebivita gibt es Abendbreie nach dem 4. und ab dem 6. Monat.

Bebivita Abendbreie sind

  • leicht verdaulich
  • mit wertvollem Hafervollkornmehl
  • gut s?ttigend für zufriedenen Schlaf

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Und wenn es mal ein bisschen schneller gehen muss, gibt es Bebivita Abendbreie auch fertig im Gl?schen.

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  • mit Vitamin B1
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