Die ersten Tage mit Ihrem Baby zu Hause, sind immer besonders aufregend. Man kommt selten zur Ruhe, hat Angst, etwas falsch zu machen und findet nur langsam in eine Routine. Wir haben unsere Bebivita Eltern gefragt, welche Dinge für die ersten Tage zu Hause am wichtigsten sind. Die besten haben wir hier für Sie zusammengeschrieben:

Zeit nehmen & wenig Trubel

Nach der Geburt braucht jeder Zeit, um das wunderbare und einzigartige Erlebnis zu verarbeiten. Man sollte sich dafür so viel Zeit wie notwendig nehmen, denn Neu-Mama und Neu-Papa müssen sich in ihrer Rolle erstmal finden. Deshalb ist es auch v?llig in Ordnung, wenn Freunde und Familie nicht gleich in den ersten Tagen zu Besuch kommen. Man kann mit ruhigem Gewissen auf den Trubel verzichten und sich als frisch gebackene Eltern erstmal Zeit für sich und sein Baby nehmen.

Entlastung schenken lassen

Wenn sie aus der Klinik nach Hause kommen meinen viele frisch gebackene Mamas sich um Baby, Ehemann, Haustiere, Garten, Haushalt und vieles mehr alleine kümmern zu müssen. Bürden Sie sich nicht zu viel auf, sondern nehmen Sie das Angebot ?Sag Bescheid, wenn wir Euch helfen k?nnen!“ von Ihren Freunden und Ihrer Familie ohne schlechtem Gewissen an. Die Oma übernimmt bestimmt gerne mal die Bügelw?sche oder geht mit dem gr??eren Geschwisterkind eine Runde auf den Spielplatz. Ihre Freunde gehen mit dem Hund um den Block oder gie?en die Blumen und der Schwager m?ht den Rasen – Ihnen fallen bestimmt einige Dinge ein, die erledigt werden k?nnen. Denken Sie daran: Es muss zu Hause nicht immer alles gl?nzen – man kann Dinge auch einfach mal liegen lassen!

Mamapause & Papa mit einbinden

In der ersten Zeit werden Sie nicht sonderlich oft und viel zum Schlafen kommen, denn Ihr Baby wird Sie auf Trapp halten. Umso wichtiger sind die Nickerchen die Sie tagsüber einlegen k?nnen, sobald der kleine Schatz schl?ft. Dabei bieten sich besonders die Zeiten nach den Still- oder Fl?schchenmahlzeiten an, weil Babys gerne gleich nach dem Trinken zufrieden einschlafen. Suchen Sie sich für das Stillen oder Füttern einen bequemen Platz auf dem Bett oder dem Sofa und versuchen Sie anschlie?end gemeinsam ein bisschen zu d?sen. Aber auch wenn Ihr Liebling nicht schl?ft, sollten Sie sich ab und zu eine Pause g?nnen und Ihren Partner mit einbinden. Viele Paare empfehlen, dass der Vater einen Monat Elternzeit direkt nach der Entbindung nimmt. So hat die Mama die Chance sich nach der Geburt leichter zu erholen und Papa hat mehr Zeit mit dem kleinen Nachwuchs. Sich abwechseln zu k?nnen, wenn das Baby einmal schreit, hilft vielen in den ersten Tagen.

Babys Schlaf

Ein relativ h?ufiges Szenario: Das Baby ist auf dem Arm eingeschlafen, man bringt es ins Bettchen und schon wacht es wieder auf. In Ihren Armen ist es sch?n wohlig warm und durch den Temperaturunterschied im Bettchen wird Ihr Sonnenschein schnell wieder wach. Hier hilft es beispielsweise, wenn man schon vorher eine W?rmflasche ins Bettchen legt.
Wenn Ihr Baby schl?ft, sollten Sie den zufriedenen Schlaf nicht st?ren. Denn sobald der Hunger kommt, wird Ihr Schatz von alleine wieder munter.

Vorsorge

Nutzen Sie die Zeit w?hrend der Schwangerschaft, um beispielweise Windeln und Feuchttücher schon auf Vorrat zu kaufen – davon kann man nie genug haben.

Vielen Eltern fehlt in den ersten Tagen auch die Zeit, um sich um die eigene Mahlzeit zu kümmern. Achten Sie darauf, dass Sie regelm??ig etwas essen, denn das gibt Ihnen neue Energie. Viele Eltern empfehlen bereits in den Tagen vor der Geburt etwas vorzukochen und einzufrieren, damit man sich nicht auch noch über das Essen Gedanken machen muss. Hat man das Vorkochen verpasst ist, es auch eine nette Idee Ihren Besuch ?Eintritt“ zahlen zu lassen, um den neuen Erdenbürger zu sehen, indem er etwas Selbstgekochtes mitbringt. Auch hier hei?t es wieder: Nehmen Sie die Hilfe an, die Ihnen angeboten wird.

Sch?ne Momente einfangen

Vergessen Sie neben dem Stress nicht, die ganzen sch?nen Momente zu genie?en und einzufangen. Die Kennenlern-Zeit der ersten Tage erlebt man mit jedem Baby nur einmal und ist besonders emotional. Machen Sie Fotos und Videos, um auch sp?ter an die sch?ne Zeit zurückblicken zu k?nnen. Wenn Sie sich gerne Zeit für Erinnerungen nehmen, dann führen Sie ein kleines ?Tagebuch“ , um so besondere Momente einzufangen wie beispielsweise: ?Das erste Mal fünf Stunden am Stück geschlafen“ oder ?Das erste Mal in Omas Armen liegen“.

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